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【美食♔台南中西區月子餐】閎寶養生料理。澎派的月子餐、養生餐盒,月子餐有提供試吃及外送服務

今年Nata週圍朋友一個一個都懷孕或是剛生小孩,雖然自己還沒到,但還是可以介紹台南月子餐必訂「閎寶養生料理」,這間是每天都會準備一主食、兩個主菜、兩個青菜、一個補湯、養生飲品、一份點心,讓媽媽一餐就可以吃很飽又有精神,像Nata吃完一餐就覺得超飽,難怪很多媽媽都會把月子餐分享給爸爸吃XD

位於台南中西區府前一街巷弄的【閎寶養生料理】,有提供月子餐、育兒媽媽教室,現在則是還有提供養生餐盒呢!這次Nata特別介紹是月子餐,月子餐對坐月子媽媽超級重要,不僅要恢復體力和哺乳等都是要進行溫補,閎寶養生料理使用百分百原汁原味食材,不加任何加工調味,特別是有IBCLC國際泌乳顧問、ACI國際健康管理師、中醫師及營養衛教師師三方溝通協調最好營養比例,讓中藥變成持續性溫補,讓媽媽吃得每一道菜都是有營養補性而不是單純中藥去調理,補足產後媽媽需要的,若有興趣的媽媽們,他們也有提供月子餐試吃哦!

台南月子餐推薦-閎寶養生料理《環境介紹》

在台南府前一街巷子內的閎寶養生料理,是間產後護理之家,他在公園附近很好找且也好停車去諮詢或是上育兒媽媽教室~或是要購買養生餐盒也沒問題!

Nata特愛他們家的器皿,嚴選純瓷器材質,方便清洗、耐熱高、安全性高又有保溫效果,密封緊蓋外送過程中免擔心漏出來問題,拿到手上不會有油湯感呢。

台南月子餐推薦-閎寶養生料理《餐點介紹》

台南月子餐推薦-閎寶養生料理《月子餐》

閎寶養生料理使用月子餐提供份量為一主食、兩個主菜(一肉、一海鮮)、兩個青菜、一個補湯、養生飲品、一份點心午晚餐都是,而早餐份量會少一點點,份量超足夠,讓你飽到下一餐來都沒問題。

對於愛吃蔬菜的Nata,這配餐很可以,均衡飲食才不會讓媽媽在坐月子時候補過頭,而且每餐蔬菜都是依照營養師去搭配也不用擔心營養失衡問題。另外準備蔬菜都有加入中藥食材一起去搭配,卻不會有濃厚的中藥味,吃起來卻很清淡,使用義大利原裝進口的葵花籽油,健康不油膩。

主食一定會有飯類,不提供白米飯,一律提供養生飯,像是五穀飯、紫米飯及核桃仁小米飯…等,每天都換不一樣的飯吃得也不會膩。

兩主菜為一肉、一海鮮,當天Nata吃得是蔬食炒松坂肉及清蒸鮮魚,海鮮都是有配合的遠洋漁船,定時運送新鮮魚貨,自己處理並切成適當大小和厚度,是可以吃得出鮮味甘甜哦!

最後就是甜湯部分拉,這是桂圓紅棗菇湯,是說這湯Nata好愛,平常都很喜歡喝桂圓紅棗茶,所以對這甜湯也不會覺得不喜歡!

基本的茶飲有泌乳茶、養肝茶、杜仲茶分別再三餐供應,讓產後媽媽在正確的時段搭配正確的茶飲來協助哺乳跟調理身體。當然特殊體質狀況不適合這三種茶飲的時候,也另外有牛蒡茶、黑豆水、黑糖茶等…其他的茶飲可以協助依產後媽媽的需求不同區去做調整哦!

另外一個補湯嘖是每日都會不定期更新囉~補湯會使用大骨去熬煮、不會使用加工粉去調,而且用大骨熬煮成的湯底都會有一些油質浮在上面也會把油撈掉哦~

台南月子餐推薦-閎寶養生料理《養生餐盒》

除了精心調配得月子餐以外,現在還有新推出養生餐盒,價錢從130到300元都有,每一份養生餐盒可是超爆滿的,滿滿的菜色及主菜吃超飽!

閎寶月子餐養生料理【店家資訊】

地址:台南市中西區府前一街9巷14號
電話:06-2976318、0902-289389
營業時間:1000-2000
臉書搜尋《閎寶月子餐/閎寶養生料理/健康餐盒/健康飲食顧問

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